「今のままでいい」。 40代になってから、そんなふうに思うことが増えました。 新しい環境に飛び込むのもしんどいし、失敗も怖い。 できれば波風立てず、今ある日常を守っていたい。 そんな私が、心を揺さぶられたのが 2025－26シーズンのプリメイラ・リーガ（ポルトガル1部）が16日に終了。 ジョゼ・モウリーニョ監督が率いるベンフィカは、シーズン無敗ながら3位に終わり、優勝およびチャンピオンズリーグ（CL）出場権 汗だけではない、なんとなく気になる“自分のニオイ”。 年齢とともに変化する体臭に戸惑いながらも、取り入れてよかったニオイケアアイテムを紹介します。