ジムに通ったりスポーツを始めたりしなくても、日常の動きを少し見直すだけで運動は増やせます。 50代に足りない運動タイプがわかる簡単セルフ診断と、歯みがきや身支度の“ついで運動”で無理なく体を整える朝習慣 障害者の雇用創出と農業の担い手を確保しようと、地元の野菜を使った洋菓子を企画開発する会議が、5月15日から兵庫県姫路市で始まりました。 中国地方で初めての取り組みです。 下関市の郵便局で、窓口業務は午前中のみで、午後はすべての局員が、配達業務を行う試験的な運用が、11日から始まりました。 窓口業務を午前だけ行うという試験的な運用が