歩行のような「一定のリズムを繰り返す運動」は、セロトニン系に良い影響を与えると考えられています。 さらに、自律神経バランスにも良い影響を与えることがあります。 医師が解説します。 ■「歩くだけ」で気分が 源平合戦が由来とされる岡山県笠岡市金浦地区の伝統行事「おしぐらんご」（市重要無形民俗文化財）が31日、金浦湾で行われ、源氏方の白旗、平家方の赤旗を掲げた2隻の和船が勇壮な競漕（きょうそう）を繰り広げ フィギュアスケート女子の2018年グランプリファイナル女王で、現在アイスダンスに挑戦している紀平梨花が5月31日、インスタグラムを更新。 プライベートショットを公開し、話題を呼んでいる。 紀平は、