子ども達に花を育てる園芸活動の機会を提供しようと、7日、種苗会社から沖縄県浦添市にひまわりの種や苗が贈られました。 この取り組みは園芸活動を通した学びと子どもたちの笑顔あふれる社会づくりを目指す一環 沖縄の基地問題や平和をテーマにした写真展が名護市で開かれています。 名護市の中央図書館で6日から始まった写真展「基地の島々のリアルをみつめる」は東京都出身のフォトグラファー山本英夫さんが37年にわた 糖質制限は食品を禁止するのではなく、量と頻度を調整する考え方です。 極端な制限は不調や反動を招くため、主食を減らす・無糖飲料に替えるなど段階的に進めましょう。 本記事では注意点や避けたい食品、外食時の選