SNSでバズり中の「朝ジャンプ」に骨密度UPや血流改善の科学。英記者が1週間毎日やってみた(ウィメンズヘルス)

長野県松本市は本年度、「若者企画コンテスト」を初めて実施する。 社会や地域課題のテーマに対する企画を若者グループが提案し、審査で選ばれた1企画を年内に事業化する。 最大10万円の賞金も設ける。 まちづくり 地域映画「まつもと日和」の監督で知られる三好大輔さん（54）＝長野県松本市在住＝が、ノンフィクション作家の川内有緒さんと共同で監督したドキュメンタリー映画「ロッコク・キッチン（令和7年、122分）」 SNSには、掃除や片付け、洗濯に関する「裏技（ハック）」が溢れている。 毎日膨大なコンテンツが流れてくる中で、時間をかける価値があるものと、そうでないものを見極めるのは難しい。 中には、役に立つどころか、