女子テニスのBNLイタリア国際（イタリア/ローマ、レッドクレー、WTA1000）は日本時間8日、シングルス2回戦が行われ、第1シードのA・サバレンカが世界ランク53位のB・クレチコバ（チェコ）に6-2
小腹がすいたデスクワークの合間、つい手が伸びるチョコレート。 美味しいけれど、後でちょっとした罪悪感が… そんな経験、ありませんか？ 「プロテインを飲むのは面倒」「毎日サラダチキンは飽きた」という声もよく 知っておきたい「栄養素の効能」 たとえばサプリメントを選ぶとき、「これが良さそうだ」と何となく手に取っていませんか？ 私たちが摂取している栄養素は、思った以上に「足りていないことの方が多い」のです。