定年退職を迎えたり子育てが一区切りついたりして、時間に余裕ができたシニアが、上手に活用したい公共施設の一つが図書館だ。 本や新聞、雑誌を無料で読めるのはもちろん、ピアノの生演奏を聴きながら読書が楽しめ きょう（2日・土）は広い範囲で晴れていて、関東から西で25℃以上の夏日地点が続出となっています。 東京も午後2時までに27.5℃まで上がって、今年いちばんの暑さとなり、きのう（金）より大幅に高くなって
多くの人が一度は経験のある、名もなき不調。 Hanako読者から寄せられた声をヒントに、自分の体と賢く向き合う方法を考えてみよう。