阪神は5月8日のDeNA戦（甲子園）に1－10の大敗。 この日ヤクルトが広島に勝利したため、10日ぶりに首位陥落となった。 試合終了を前に本拠地甲子園を訪れたファンも続々と席を離れた。 4回に プランクは、安定した体幹を作るための最も効果的なトレーニングのひとつだ。 しかし、継続するうちに刺激は薄れ、筋力が向上するほど負荷が物足りなくなる。 そこで取り入れたいのが「ボディソー」だ。 多くの ホワイトソックス・村上宗隆がまた圧巻の打撃を見せた。 現地5月8日に行われたマリナーズ戦に「2番・一塁」で先発出場。 初回の第1打席、相手先発エマーソン・ハンコックの真ん中に入ったシンカーを