NASA（アメリカ航空宇宙局）の「Crew-11」ミッションで2回目のISS（国際宇宙ステーション）長期滞在を行った、JAXA（宇宙航空研究開発機構）の油井亀美也宇宙飛行士。 今回のミッションで、宇宙滞 2018年に生まれた筋肉体操は、レギュラー番組化、書籍化などの展開を経て、2026年に新作が誕生した（順天堂大学のYouTubeチャンネルに掲載）。 誰でもできる筋肉体操ではあるものの、気を付けるポイン JRや私鉄、東京メトロに都営地下鉄… と多彩な鉄道が走る都内のなかでも、代表的な路線といえばJR山手線だろう。 都内主要エリアにある30駅を環状に結び、各方面へと向かう路線に接続するターミナル駅も多数抱