選手兼コーチとして教える立場になった今も、桃田賢斗選手は自らの強さにこだわる。 食事は縛らず、走って消費する。 日々のランが支える、現役トップ選手のコンディショニングとは。 体重153kgから、わずか半年で43kg減。 元力士・大串拓也が実践する、内臓にも負担をかけない減量ルーティンとは。 ●Profile 大串拓也（おおぐし・たくや）／1989年生まれ。 旭大星の四股 2025年12月2日から従来の保険証は有効期限が切れ、医療機関の受診は「マイナ保険証（マイナンバーカード）」を使うことが基本となりました。 既にマイナ保険証に切り替えて利用している人も多いでしょう。