山形県内で水痘いわゆる「水ぼうそう」の患者数が増加し、県は注意報レベルに達したとして13日、県民に対し感染予防の徹底を呼びかけています。 県によりますと、5月4日から10日までの1週間に、県内25の 40代から始めた筋トレで、全国大会の頂点に立った福岡県在住の伊東千晴（いとう・ちはる／45）さん。 筋トレを始めたのは、わずか3年前。 もともとはダンサーとして活動していたが、年齢とともに身体の変化を感じ
「35歳の頃の私は、毎日お酒を飲み、摂食障害に悩み、体温は35度台。 毎月のように風邪をひき、全身の蕁麻疹にも悩まされていました」 そう語るのは、現在52歳、インストラクターとして活躍する斎藤順子（さ