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仕事中、通知に反応するたび20分ロス?集中を取り戻すスマホとの付き合い方(西川晶子 精神科医)(シェアーズカフェ・オンライン)

Thu April 16 • 09:33 PM • 6 min read • 411 views
仕事中、通知に反応するたび20分ロス?集中を取り戻すスマホとの付き合い方(西川晶子 精神科医)(シェアーズカフェ・オンライン)
正月の風物詩である箱根駅伝。 今年も青山学院大学が大会新記録で3年連続9回目の総合優勝を達成し幕を閉じた。 テレビの前で声援を送りながら、多くの人がこう思うはずだ。 青山学院大学陸上競技部は、なぜこれほ 暖かな日差しが降り注ぐ4月。 そろそろ浅場にキスが寄ってくる頃である。 「キス釣り=砂浜での投げ釣り」というイメージが強いかもしれないが、実は足場の良い堤防(波止)も絶好のポイントである。 しかし X(旧Twitter)などのSNSでは、ときどき「デモに行くと進学・就職・結婚に差し支える」「人生詰むぞ」といったポストが流れてきます。 とくに学生デモが話題になるたびに、「就活で不利になる」「人事は必

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