みなさん、こんにちは！
エディターの三尋木奈保です。 今年のゴールデンウィークは、3泊4日で沖縄へ行ってきました。 10年以上通っている、大好きなホテルがあるんです。 ダンス＆ボーカルユニット「TRF」のダンサーSAMさんによるダンス公開講座が6日、大田原市本町1丁目の那須野が原ハーモニーホールで開かれた。 約400人の参加者は、SAMさんと一緒にダンスを踊って汗を 下半身がよくむくむという人は、股関節の可動域が狭い傾向があります。 股関節の形状は球関節で、太ももの大腿骨の丸い頭の部分（大腿骨頭）が骨盤の受け皿（寛骨臼）にはまり込む構造をしています。
これにより前