姿勢が悪いのは自覚があるけど、気が付いて直してもすぐに姿勢が戻ってしまうという方。
実は、姿勢を正す時に意識する筋肉が間違っているかもしれません！ ■「姿勢を正す＝背中を使う」はNG？ 丸まった姿勢 食事に気をつけているのにお腹がぽっこり。 運動しても変わらない… そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、お腹まわりに脂肪がつきやすくなる原因として、脚の付け根のインナーマッスルである「腸腰筋」の硬さが挙げ ■NTTリーグワン2025-26 D1 第18節 5月9日＠三重交通G スポーツの杜 鈴鹿（三重） 【三重H
38－26 トヨタV】 三重ホンダヒートが宇都宮移転前最後となる鈴鹿でのホストゲームを