「春になると肌がカサついて、化粧水を塗るだけでも痛い」「夕方のメイク崩れがひどくて… 冬よりも悪化している気がする」。 このような「春の肌ゆらぎ」に悩んでいないでしょうか。 今までと同じようなスキンケア習 閉経の前後5年を一般に、更年期と呼びます。 日本人の閉経の平均年齢は50歳なので、45－55歳の世代は更年期に当たる人が多いもの。
身体の不調に苦しみ「更年期障害」の状態に至る人もいます。 私ってもう更 「子どもには、野菜をいっぱい食べてほしい」と思っていても、「毎日手の込んだ野菜料理はしんどい」「どの野菜が子どもにいいの？ 」と悩む読者は少なくありません。 そこで、「ブロッコリースプラウトを食卓へ！