2023年に内閣府が公表した調査（※）では、15～64歳でひきこもり状態にある人は推計146万人にも上ることが分かりました。 従来の国の調査では、「主婦」や「家事手伝い」をしている人が対象外だったこ 運動不足を解消しようと思ったときや、お腹など下半身を引き締めたいと思ったときに、とりあえず誰もがトライするのがスクワット。 でも、なぜか長続きしない… という人は多いのではないでしょうか。
その理由について AIの急速な実用化と発展は加速するばかり。 仕事や環境がすっかり様変わりしてしまったという人も少なくない。 しかし誰もがAIを利用して同質の情報やスキルを身につけられてしまうと、根回しやご機嫌うかがいだけ