ナッツ類は、私たちが摂取できる最もヘルシーな間食の一つだ。 しかし、そのメリットを日々説いている管理栄養士の私でさえ、自分のルーティンに加えるのを忘れてしまうことがよくある。 だからこそ、編集者から「1週
4月29日早朝、東京都福生市の住宅街で起きた殺人未遂事件。 高林輝行容疑者（44）は、逃走を続け、5月1日、千葉県習志野市内で逮捕された。 高林容疑者は、路上にいた男女7人のグループにハンマーを持って襲い 浜松市の伝統行事で県内最大級の祭典「浜松まつり」が5月3日、開幕しました。 今年は、郷土の偉人をたたえる記念凧も空を舞いました浜松まつりは大型連休に開かれる県内最大級の祭典で、凧揚げ会場には173の