1日1万歩はもう古い？　実は健康効果は8000で頭打ち…歩き方次第で太る恐れも　正しいウオーキング術とは(オトナンサー)

ゴールデンウィークは6日、最終日を迎え、福岡空港では名残を惜しみながら東京などに帰る家族連れの姿が見られる一方、福岡市の動物園は連休最終日を楽しむ人たちでにぎわいました。 ■「一生休みが続いて欲しい 近年、高速道路の料金所ではETC専用化が段階的に進み、多くのドライバーにとってETCは必須の装備となっています。 しかし、その一方で「ETCカードを持つべきか」と今なお迷い続けている人々も少なくありま AI（人工知能）先進国のアメリカでは、テック企業がエンジニアやAIで業務を代替可能なホワイトカラーの採用を圧縮するケースが続出しています。 人手不足の日本でもAIの導入が拡大しており、“ホワイトカラー氷