現代のボディビルダーは、彫刻のようなVシェイプ（V字型）の体型を理想とする。 一方で、20世紀初頭のボディビルダーが目指していた体型は、それとは明らかに異なっていた。 ブロンズ時代（19世紀終盤から2 バーベルトレーニングの王様とも称されるデッドリフト。 これに匹敵するエクササイズはジムには存在しない。 頭から足の先まで全身の筋肥大をもたらすのがデッドリフトのすごさだ。 ポステリアチェーン（※広背筋、 クリスタル・パレスのMF鎌田大地が現地で高評価を受けている。 クリスタル・パレスは4月30日、カンファレンスリーグ準決勝でシャフタール・ドネツクと対戦。 先発した鎌田は1-1で迎えた後半、こぼれ球をハ