日々の小さなフラストレーションが積み重なり、胸が締めつけられ、頭の中がいっぱいになって、今にも爆発しそうになる——そんな瞬間を感じたことがあるかもしれない。 身体は「歩いて発散する必要がある」と察知し、 季節の変わり目、「なんだか疲れがとれない… 」という人も多いのでは？ 日々のちょっとしたスキマ時間でできて、日常のパフォーマンスが上がる3つの休養法について、休養の専門家で医学博士の片野秀樹先生に詳しく 5月の第一月曜日が今年もやってきた。 ニューヨークのメトロポリタン美術館で開催されるメットガラ（Met
Gala）には世界中からトップセレブリティ、デザイナー、モデル、アーティスト、慈善家たちが集結し、