今の自分が求めていることを知ってひとつひとつを丁寧に楽しむ 昨年秋、43歳で第1子を出産した内山理名さん。 産後とは思えないスリムなボディと美肌にスタッフ一同感嘆！ その輝く美しさの秘訣とは？ 「20代 家族や恋人、職場などの人間関係で、「いや」と言えなかったり、相手に合わせすぎたりして疲れ果ててしまう。 それは、自分と他者のこころと身体を隔てる境界線「自他境界」があいまいだからかもしれません。 臨床
心身を整えることは、忙しい現代人にとって大切な要件。 長期の休暇や通院は無理でも、日常の中で調整を図りたい。 そんなエグゼクティブのニーズに応えるキタノのアーバン・リトリートは、たとえ一泊でも心身をゆった