「最近手指に痛みがあります」更年期症状の痛みと「それ以外の危険な痛み」どうやって見分ける？女性医学専門医の答えは(OTONA SALONE)

コスプレーヤーでタレントのえなこが、21日、自身の縦割れ腹筋と綺麗な太腿をSNSに公開。 ファンからは「お顔もお腹も美しいー！ 」など見事な腹筋や可愛さにコメントが相次いでいる。 えなこは、SNS 栄養バランスが悪い食生活に悩んで、「もっと野菜を摂らなければ」と思ったことはありませんか？ どうせ食べるなら、栄養豊富で健康に貢献度大！ な野菜を選びたいですよね。 そこでオトナサローネは、村上農園と ぽかぽか陽気に誘われて薄着で外出をしたはいいけれど、手足が冷えて翌日はなぜか体がぐったり… そんな経験はありませんか？ 寒い日と温かい日が交互にやってくる「三寒四温」のこの時期こそ、「うっかり冷え