まるでディナー！ と思わずにはいられないボリュームとクオリティ。 東京・芝浦のラグジュアリーホテル「フェアモント東京」が始めた“サンデーブランチ”なる新プランは、シーフードプラッターや肉料理でお腹を満た スクワットは「ファンクショナル・フィットネス（実用的な体力作り）」の基礎であり、座る・立つといった日常動作をスムーズにする定番トレーニング。 そして、こうした体力は、年齢とともに自然と低下していくもの。 現在、紛争地域に世界中が注視している。 長く続いた戦争はどのようにすれば終わるのだろうか。 ここでは、第一次世界大戦の終結と、その後の影響、そして第一次世界大戦の歴史から日本人が学ぶべきことについて、Q&