痛みや麻痺を越え、再び歩ける未来へ。手術とリハビリの最前線【Tarzan】(Tarzan Web)

現代人の多様なライフスタイルに寄り添う場所、それがコンビニエンスストア。 24時間365日、どこにいても立ち寄れる食堂と心得て、賢く利用する方法を探る。 1日9時間座るプロゲーマー・ときどさん。 実践する肩こり&腰痛を防ぐ習慣とは？ 「大きな声が出しづらい」「声がかすれる」「言葉が聞き取りにくいと言われる」ーこれらは声の老化のサイン。 加齢で足腰の筋肉が衰え、肌に弾力がなくなるように、声も老いるのだ。 とはいえ、ちょっとした習慣を意識