「食物繊維をしっかり取りたい」と思っても、毎日の食事で何を選べばいいのか迷う人は少なくない。 そんな中、管理栄養士・栄養士100人を対象にした調査で、プロが「効率よく取れる」と薦める食材と、実際に日常 SNS総フォロワーが100万人を超える星空写真家でプラネタリウム映像クリエーターのKAGAYA（カガヤ）さん。 その展覧会「KAGAYA 星空の世界展」が、9月9日から金沢市の21世紀美術館で開催。 最 「家の雰囲気を決定づけるのに、床材ほど軽視されがちな要素はない」と住宅系YouTuberまかろにおさんは言います。 今回は、まかろにおさんが注文住宅を建てるときに入れてほしいおすすめの床材をランキング形