猛暑対策や健康志向の高まりにより、お出かけの際に水筒やペットボトルを持ち歩く人がすっかり定着しました。 そんな背景から、2026年上半期に爆発的なヒットを記録したのが、ボトルをスマートに携行できる「ボト
筋トレを始めるのに年齢は関係ありません。 近年の研究では、70代でもその恩恵が得られることが明らかになっています。 しかも、週に1時間くらいでも効果が得られ、死亡リスクや血圧にも意外な健康効果をもたらすの 8月の記録的な大雨で大規模な浸水に見舞われた石川県羽咋市では、歴史ある寺院にも深刻な被害がみられています。 3日は再び大雨となる所がある見込みで警戒が必要です。 ■永光寺・屋敷 智乘 住職： 「これに