元気の秘訣は朝ご飯にあり! 歌手・天童よしみ、元アスリート・増田明美、俳優・池谷のぶえさん…
、いつまでも輝く有名人たちの、気になる朝ご飯を教えてもらった。 お気に入り食材やこだわりの食べ方にも注目！ SNSを始めたことで売上高が約450％拡大し、以降、毎年業績を伸ばしている企業がある。 日本初の家庭用箱入りポリ袋「アイラップ」を販売する岩谷マテリアルだ。 つい最近も、SNSで蒸しパンが話題にな
「大きな声が出しづらい」「声がかすれる」「言葉が聞き取りにくいと言われる」―これらは声の老化のサイン。 加齢で足腰の筋肉が衰え、肌に弾力がなくなるように、声も老いるのだ。
とはいえ、ちょっとした習慣を意識