有害な人間関係や職場環境は、知らぬ間に心をむしばむ悪影響が存在するという。 自分の状況を見直し、前向きな行動へ変える方法を紹介する。 ※本稿は、チェイス・ヒル、スコット・シャープ著、山口真果訳『「考え 「第34回東京ノービスボディビル選手権大会」（5月4日）は、東京を舞台に、「ノービス＝初心者、新人」と呼ばれる大会出場歴が浅い選手たちが集った大会。 多くの“新参者”が最初のステージとしてこの舞台を選び 厚生労働省は民生委員・児童委員の担い手不足解消に向けた調査研究を行い、民生委員が1人で1区域を担う負担が重いことから、複数の民生委員で区域を担当するチーム制を導入することなどが提言された。